“Yiyecek seçimlerinde hata yapıyor olabilirsiniz”

Ayşe Tolga, uzman diyetisyenlere göre her besin grubundaki en iyi ve en kötü besin öğelerini MAG okurları için anlattı.

“Yiyecek seçimlerinde hata yapıyor olabilirsiniz”
“Yiyecek seçimlerinde hata yapıyor olabilirsiniz” Nehir Karakoçak
Bu içerik 309 kez okundu.

Meyve, sebze, tahıl ve yağsız proteinlerden oluşan beslenme programına sahip kişilerin sağlıklı beslendiğini söyleyen Ayşe Tolga, farkında olmadan yiyecek seçimlerinde hata yapılabileceğini söyledi. Beslenme uzmanlarından; sebze, meyve, baklagiller, tahıl, protein, süt ve yağlar gibi her kategorideki en iyi ve en kötü seçenekleri belirleyen Tolga, beslenme programındaki yanlışları MAG Kasım sayısında anlattı.

İlkleri ve yenilikleri okurları ile buluşturan MAG, Jülide Ateş’in kapak yıldızı olduğu Kasım sayısında birbirinden renkli içerikleri,özel röportajları sizlerle buluşuyor. MAG’a www.magdergi.com.tr,DijiMecmua, Turkcell Dergilik ve seçkin kitapçılardan ulaşabilirsiniz.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Çin’e VPN Engeli
Çin’e VPN Engeli
Bazı Ülkelerde Güncelleme İsminin Değişik Olacağı Belirtildi
Bazı Ülkelerde Güncelleme İsminin Değişik Olacağı Belirtildi